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Mich le 08.12.2018

Téléthon EDF GEH LA étape 3TrailTrace cachée

Etape 3 : Aiguilhes / Riou du Puy . Circuit prévu "Chemin à gauche 500 m après Chaspignac" mais erreur de parcours.
Actions
15 km
+380 m/-305 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

14.98 km
1370 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
380 m
305 m
872 m
596 m
699 m

Date et durée

08 décembre 2018
11:11
08 décembre 2018
12:59
01:48:51
01:34:17
00:14:34

Vitesses et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

60 km/h
au km 13.8

531 m/h
0h40m50s

-1012 m/h
0h15m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

119 Watts
1h34m17s

643 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:2350 - 99 w00:22:58100 - 149 w00:34:56150 - 199 w00:17:16200 - 249 w00:03:28250 - 299 w00:01:01300 - 349 w00:01:19+ 350 w00:00:45

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s481 watts1m408 watts2m338 watts5m278 watts10m208 watts20m179 watts40m144 watts1h119 watts

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Itinéraires Trail autour de Aiguilhe · Les plus belles randonnées autour de Aiguilhe
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2735SB - LE PUY-EN-VELAY/LOUDES 2835OT - Le Puy-en-Velay / Yssingeaux
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