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Sorties ACFC11 le 05.03.2017

sorties au départ de Cavanac - 2017-03-05 Trail du Passadou 18.2Course à pied

Actions
18 km
+520 m/-530 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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2015-02-22 Cavanac2015-03-01 Cavanac Trail2017-03-05 Trail du Passadou 18.22017-03-10 Cavanac reconnaissance trail 10,2km2017-09-06 Cavanac

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Longueur et nombre de points

17.73 km
1412 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
520 m
530 m
314 m
112 m
202 m

Date et durée

05 mars 2017
08:59
05 mars 2017
11:14
02:15:09
02:13:24
00:01:45

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 6.1

524 m/h
0h51m46s

-687 m/h
0h42m24s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
2h13m24s

871 Cal
392 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:5850 - 99 w01:00:50100 - 149 w00:37:49150 - 199 w00:28:35200 - 249 w00:03:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s214 watts1m210 watts2m205 watts5m192 watts10m180 watts20m150 watts40m135 watts1h130 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Cavanac · Les plus belles randonnées autour de Cavanac
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