montejo le 23.12.2012https://subircumbres.com/2012/12/25/san-millan-2131-y-trigaza-2085/
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20.3 km

+1107 m
/-1108 m
04:13
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Longueur et nombre de points

20.34 km

1965 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1106 m

1108 m

2128 m

1204 m

1689 m
Date et durée

23 décembre 2012
08:23

23 décembre 2012
13:33

05:10:22

04:13:22

00:57:00
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 15.2

486 m/h
2h15m25s

-721 m/h
1h32m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'45" | 3.4 km/h | 02'17" |
| 2 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 3 | 10'53" | 5.5 km/h | 03'41" |
| 4 | 10'34" | 5.7 km/h | 04'08" |
| 5 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 6 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 7 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 8 | 13'14" | 4.5 km/h | 10'05" |
| 9 | 15'04" | 4 km/h | 10'18" |
| 10 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 11 | 12'11" | 4.9 km/h | 02'53" |
| 12 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 13 | 15'15" | 3.9 km/h | 07'02" |
| 14 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 15 | 13'09" | 4.6 km/h | 16'36" |
| 16 | 10'37" | 5.7 km/h | |
| 17 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 18 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 19 | 09'30" | 6.3 km/h | |
| 20 | 10'56" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1066 Cal
252 Cal/h
Plus

Affichée 52 fois et téléchargée 10 fois depuis le 10.03.24 12:16
KME
35.1 kilomètres effort
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