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Montée à Fouillouse (Ski de rando)

CAF IDF- Montée à Fouillouse - Vendredi 19 Janvier 2018
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6km
+476m/-48m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

6.23 km
2364 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
49 m
1918 m
1442 m
1677 m

Date et durée

19 janvier 2018
08:50
19 janvier 2018
11:10
02h20m09s
2h04m50s
00h15m19s

Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 5.5

337 m/h
1h19m40s

-199 m/h
0h11m59s

Fréquence cardiaque

76 bpm
148 bpm

99 bpm
33% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:08:36FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:10:02FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

425 Cal
204 Cal/h

Plus

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Itinéraires Ski de rando autour de Saint-Paul-sur-Ubaye · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-sur-Ubaye
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