Alain de Raon le 09.09.2025Combasseran - tête des Cudres - pointe de Miribel - col du Creux.
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7.5 km

+415 m/-412 m

03:02
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Longueur et nombre de points

7.55 km

293 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

414 m

413 m

1570 m

1205 m

1342 m
Date et durée

09 septembre 2025
14:03

09 septembre 2025
17:53

03:50:10

03:02:12

00:47:58
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 6.4

273 m/h
1h30m21s

-290 m/h
1h23m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'04" | 2.5 km/h | |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 3 | 30'29" | 2 km/h | 09'36" |
| 4 | 35'43" | 1.7 km/h | 25'46" |
| 5 | 26'40" | 2.2 km/h | |
| 6 | 19'32" | 3.1 km/h | 12'36" |
| 7 | 18'40" | 3.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

348 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 83 fois et téléchargée 0 fois depuis le 12.09.25 17:25
KME
13.1 kilomètres effort
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