emilpoe le 04.01.2023 ADV
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+1532 m
/-1519 m 04:44
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Longueur et nombre de points 101.75 km
5819 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1531 m
1519 m
973 m
302 m
578 m
Date et durée 04 janvier 2023
04 janvier 2023
05:08:33
04:44:18
00:24:15
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
48 km/hau km 16.4
793 m/h1h43m51s
-1967 m/h0h30m57s
km Temps Vitesse Pause 1 02'35" 23.2 km/h 2 01'45" 34.2 km/h 3 02'02" 29.6 km/h 4 02'59" 20.1 km/h 5 04'29" 13.4 km/h 01'45" 6 05'45" 10.4 km/h 7 05'25" 11.1 km/h 8 04'56" 12.1 km/h 9 02'21" 25.5 km/h 10 02'33" 23.5 km/h 11 04'51" 12.4 km/h 12 05'27" 11 km/h 13 05'20" 11.2 km/h 14 05'16" 11.4 km/h 15 04'47" 12.5 km/h 16 02'07" 28.4 km/h 04'30" 17 01'38" 36.6 km/h 18 01'41" 35.8 km/h 19 01'34" 38.5 km/h 20 01'38" 36.8 km/h 21 01'48" 33.2 km/h 22 01'44" 34.7 km/h 23 01'37" 37.3 km/h 24 01'40" 35.8 km/h 25 02'00" 30.1 km/h 26 02'31" 23.9 km/h 27 02'34" 23.3 km/h 28 02'07" 28.4 km/h 29 02'04" 29.1 km/h 30 02'49" 21.3 km/h 31 02'11" 27.5 km/h 32 02'33" 23.5 km/h 33 02'35" 23.2 km/h 34 02'34" 23.3 km/h 03'25" 35 02'20" 25.7 km/h 36 03'48" 15.8 km/h 37 02'44" 22 km/h 38 01'53" 32 km/h 39 02'14" 26.9 km/h 40 04'45" 12.6 km/h 04'01" 41 05'40" 10.6 km/h 42 05'45" 10.4 km/h 43 05'59" 10 km/h 44 05'45" 10.4 km/h 45 05'58" 10.1 km/h 46 04'34" 13.2 km/h 08'13" 47 03'03" 19.7 km/h 48 01'42" 35.1 km/h 49 02'55" 20.6 km/h 50 01'43" 34.8 km/h 51 01'26" 41.7 km/h 52 01'50" 32.6 km/h 53 02'29" 24.1 km/h 54 03'15" 18.5 km/h 55 02'23" 25.1 km/h 56 02'54" 20.7 km/h 57 02'48" 21.4 km/h 58 02'17" 26.2 km/h 59 01'45" 34.2 km/h 60 01'31" 39.7 km/h 61 01'31" 39.4 km/h 62 01'30" 39.9 km/h 63 02'02" 29.6 km/h 64 02'32" 23.7 km/h 02'21" 65 02'00" 30.1 km/h 66 02'11" 27.4 km/h 67 02'09" 27.9 km/h 68 02'03" 29.2 km/h 69 02'10" 27.6 km/h 70 02'04" 29 km/h 71 02'16" 26.5 km/h 72 02'11" 27.5 km/h 73 02'21" 25.5 km/h 74 02'13" 27.2 km/h 75 02'08" 28 km/h 76 02'06" 28.6 km/h 77 02'05" 28.8 km/h 78 02'16" 26.5 km/h 79 02'19" 25.9 km/h 80 02'15" 26.6 km/h 81 02'34" 23.3 km/h 82 02'26" 24.7 km/h 83 02'28" 24.3 km/h 84 02'27" 24.4 km/h 85 02'16" 26.5 km/h 86 02'17" 26.3 km/h 87 02'15" 26.6 km/h 88 02'19" 25.8 km/h 89 02'19" 25.9 km/h 90 02'14" 26.9 km/h 91 02'38" 22.8 km/h 92 01'58" 30.4 km/h 93 02'12" 27.3 km/h 94 02'17" 26.3 km/h 95 02'13" 27.1 km/h 96 02'12" 27.2 km/h 97 02'20" 25.7 km/h 98 05'31" 10.9 km/h 99 04'05" 14.7 km/h 100 04'18" 14 km/h 101 02'00" 30 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 138 Watts4h44m18s
2252 Cal475 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:48 50 - 99 w 00:32:41 100 - 149 w 01:11:57 150 - 199 w 00:57:48 200 - 249 w 01:13:23 250 - 299 w 00:04:25
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 266 watts 1m 264 watts 2m 257 watts 5m 239 watts 10m 226 watts 20m 214 watts 40m 204 watts 1h 183 watts
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