Départ parking des Rosaires Rue de la Claire Fontaine . Rejoindre la rue des Horizons , tourner à gauche et monter les marches , tourner à gauche et suivre la rue de la Falaise , la rue des Villes Gaudu , tourner à droite puis prendre à gauche , rejoindre st Eloy en passant par la rue Boquinio , puis tourner à droite . Suivre la rue de la Chapelle de St Eloy , tourner à droite puis à gauche , suivre la rue de la Fontaine , prendre à droite , et continuer jusqu'à Tournemine . Prendre à gauche , suivre le rue Ronsard , continuer et tourner à gauche , puis au bout de la rue de la Ville Morel , tourner à droite rue du Tertre aux Martres , touner à droite et suivre le chemin pour rejoindre Tournemine . Prendre à droite rue Montagne , puis suivre le chemin . Continuer , touner à gauche puis à gauche , prendre à droite Rue Eric Tabarly , tourner à gauche puis à droite rue des Villes Gaudu . Tourner à gauche rejoindre la rue de la Falaise , tourner à gauche puis à droite et rejoindre le point de départ .
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9.1 km

+338 m/-340 m

02:18
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Longueur et nombre de points

9.05 km

930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

338 m

340 m

90 m

7 m

50 m
Date et durée

07 janvier 2019
14:03

07 janvier 2019
16:43

02:40:23

02:18:06

00:22:17
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 7.1

347 m/h
0h48m39s

-339 m/h
0h47m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'43" | 3.8 km/h | 04'36" |
| 2 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'42" |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | |
| 4 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'22" |
| 5 | 13'37" | 4.4 km/h | 03'05" |
| 6 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 7 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 8 | 14'53" | 4 km/h | 02'10" |
| 9 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

343 Cal
149 Cal/h
Plus

Affichée 386 fois et téléchargée 29 fois depuis le 03.01.19 19:30
KME
13.6 kilomètres effort
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