Départ parking Rue des Horisons Les Rosaires Plérin . Prendre : Rues des Horizons , des Falaises , Prendre le chemin à droite et continuer jusqu'à l'Avenue du Penthièvre , tourner à droite Boulevarddu Roi D'YS . Prendre à gauche le long de l'Avenue des Rosaires , tourner à gauche Rue de la Ville Ernault , tourner à droite Chemin Cadoret . Au camping prendre le chemin à droite et rejoindre Rue de la Ville Grale , continuer Rues de la Ville Dono , Du Port Martin, et suivre le chemin côtier jusqu'à Tournemine , tourner à gauche , continuer et rejoindre le parking .
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10.2 km

+214 m/-214 m

02:15
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Longueur et nombre de points

10.22 km

1377 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

214 m

214 m

94 m

-4 m

46 m
Date et durée

07 avril 2017
09:20

07 avril 2017
11:36

02:15:50

02:15:03

00:00:47
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 1

421 m/h
0h23m53s

-391 m/h
0h22m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'01" | 4 km/h | |
| 2 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 3 | 11'56" | 5 km/h | |
| 4 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 5 | 10'50" | 5.5 km/h | |
| 6 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 7 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 8 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 9 | 14'25" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

329 Cal
146 Cal/h
Plus

Affichée 650 fois et téléchargée 46 fois depuis le 17.04.17 17:01
KME
13.1 kilomètres effort
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