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Le Poumairol - La Serre - Sarrat de Rouquières - Serre de l'EgliseRandonnée Pédestre

Le parcours balisé est un combiné des deux itinéraires « BOUCLE ROC ROUGE » et « BOUCLE ROUQUIERES ».
Du parking, juste après les tables en bois prendre sur la droite la rue « CAMI DEL CARRIRAS » où commence le cheminement balisé. Après l’avoir croisée le chemin rejoint la route pour finir de monter au Col du Boum. Au col, suivre sur la gauche l’itinéraire des « BOUCLES ». Après une première partie soutenue la pente diminue avant d’atteindre Le Poumairol, descendre de quelques mètres au sud pour le point de vue. Reprendre l’itinéraire balisé, faire un écart sur la gauche pour passer au sommet de La Serre juste avant le col précédent la montée au Sarrat de Rouquières.
Du sommet, continuer sur la crête vers l’ouest sur 300 mètres environ et suivre le balisage jaune et les panneaux pour revenir à Comus. La boucle « ROUQUIERES BAS » croise le sentier au « col qui précède la montée au Sarrat de Rouquières » et entame une descente plein sud dans une pente assez raide jusqu’à une grande clairière à partir de laquelle le sentier oblique à l’est pour finir de descendre à Comus. De la clairière, il est possible de monter à la Serre de l’Eglise en continuant vers le sud, longer un enclos par la droite, progresser dans le sous-bois, le sommet est une pointe rocheuse sur laquelle on peut monter avec deux pas d’escalade. Revenir au sentier pour descendre à Comus.
Photos : www.mc2rando.fr/aude/photo/1330rouquieres/rouquieres.html
Actions
3D
7.2 km
+502 m/-484 m
02:48

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.17 km
1279 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
501 m
484 m
1624 m
1181 m
1419 m

Date et durée

25 décembre 2023
08:49
25 décembre 2023
12:34
03:45:20
02:48:20
00:57:00

Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 4.6

338 m/h
1h20m15s

-428 m/h
1h00m10s

Dépense calorique (estimation)

431 Cal
153 Cal/h

Plus

Affichée 426 fois et téléchargée 29 fois depuis le 12.01.24 11:32
6514152 [Légende]
KME
13.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Comus · Les plus belles randonnées autour de Comus
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