Actions 3D 84.5 km
+3200 m/-1904 m
03:44
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Longueur et nombre de points 84.51 km
2008 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3199 m
1905 m
2064 m
539 m
1276 m
Date et durée 28 juin 2022
28 juin 2022
03:44:01
Vitesses et denivelés horaires 22.6 km/hDétail »
25 km/hau km 11.8
1820 m/h1h32m42s
-1792 m/h0h51m26s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'41" 22.3 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'39" 22.6 km/h 6 02'39" 22.7 km/h 7 02'38" 22.8 km/h 8 02'35" 23.2 km/h 9 02'35" 23.2 km/h 10 02'37" 22.9 km/h 11 02'36" 23.1 km/h 12 02'35" 23.3 km/h 13 02'34" 23.3 km/h 14 02'39" 22.6 km/h 15 02'39" 22.7 km/h 16 02'38" 22.8 km/h 17 02'39" 22.6 km/h 18 02'40" 22.5 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'40" 22.6 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'40" 22.6 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'39" 22.6 km/h 26 02'40" 22.5 km/h 27 02'40" 22.6 km/h 28 02'40" 22.5 km/h 29 02'38" 22.7 km/h 30 02'39" 22.6 km/h 31 02'39" 22.6 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'39" 22.6 km/h 34 02'40" 22.5 km/h 35 02'40" 22.5 km/h 36 02'39" 22.6 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 02'40" 22.5 km/h 40 02'38" 22.8 km/h 41 02'39" 22.7 km/h 42 02'40" 22.6 km/h 43 02'39" 22.7 km/h 44 02'39" 22.7 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 02'38" 22.8 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'38" 22.8 km/h 49 02'39" 22.6 km/h 50 02'39" 22.7 km/h 51 02'38" 22.7 km/h 52 02'38" 22.8 km/h 53 02'39" 22.6 km/h 54 02'39" 22.7 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'39" 22.6 km/h 57 02'40" 22.6 km/h 58 02'40" 22.4 km/h 59 02'38" 22.7 km/h 60 02'40" 22.5 km/h 61 02'41" 22.4 km/h 62 02'40" 22.5 km/h 63 02'40" 22.5 km/h 64 02'47" 21.6 km/h 65 02'40" 22.6 km/h 66 02'40" 22.5 km/h 67 02'40" 22.6 km/h 68 02'40" 22.5 km/h 69 02'40" 22.6 km/h 70 02'41" 22.4 km/h 71 02'39" 22.6 km/h 72 02'38" 22.7 km/h 73 02'34" 23.3 km/h 74 02'39" 22.7 km/h 75 02'39" 22.7 km/h 76 02'38" 22.8 km/h 77 02'39" 22.7 km/h 78 02'39" 22.7 km/h 79 02'39" 22.7 km/h 80 02'39" 22.6 km/h 81 02'40" 22.5 km/h 82 02'40" 22.5 km/h 83 02'40" 22.5 km/h 84 02'41" 22.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 249 Watts3h44m01s
3198 Cal857 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:32 50 - 99 w 00:13:01 100 - 149 w 00:25:24 150 - 199 w 00:06:20 200 - 249 w 00:08:17 250 - 299 w 00:08:17 300 - 349 w 00:08:59 + 350 w 01:23:32
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1109 watts 1m 850 watts 2m 672 watts 5m 630 watts 10m 576 watts 20m 552 watts 40m 485 watts 1h 393 watts
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