La pointe de Sales depuis le Lignon
Actions 16 km
+1310 m/-1347 m
05:00
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Longueur et nombre de points
15.55 km
1454 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1310 m
1348 m
2487 m
1162 m
1822 m
Date et durée
11 juillet 2015
07:54
11 juillet 2015
13:42
05:48:00
04:58:17
00:49:43
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 13.3
509 m/h
2h30m28s
-607 m/h
2h08m12s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'53" | 2.9 km/h | |
2 | 19'44" | 3 km/h | 05'17" |
3 | 18'21" | 3.3 km/h | |
4 | 19'50" | 3 km/h | |
5 | 15'59" | 3.8 km/h | |
6 | 21'28" | 2.8 km/h | |
7 | 23'56" | 2.5 km/h | |
8 | 26'25" | 2.3 km/h | 15'31" |
9 | 19'53" | 3 km/h | |
10 | 20'44" | 2.9 km/h | |
11 | 15'22" | 3.9 km/h | |
12 | 14'24" | 4.2 km/h | 28'55" |
13 | 18'48" | 3.2 km/h | |
14 | 15'51" | 3.8 km/h | |
15 | 18'22" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1170 Cal
235 Cal/h
Plus
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