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21 km au départ de ViarmesRandonnée Pédestre

Viarmes, Fôret de Carmelle, Abbaye de Royaumont
Actions
20 km
+349 m/-323 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.7 km
3164 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
348 m
324 m
226 m
34 m
108 m

Date et durée

28 août 2016
08:45
28 août 2016
15:27
06:41:44
04:46:25
01:55:19

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 7.1

221 m/h
1h05m01s

-245 m/h
0h59m05s

Dépense calorique

544 Cal
114 Cal/h

Plus

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568826 [Légende]
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville