LES CHEMINS EN SOMME
Départ du parking de Samara. Rejoindre Tirancourt par le chemin de halage et remonter sur le plateau. Traverser la route départementale au lieu-dit vallée du four. Longer le bois des Sapins et contourner la vallée du poivre. Re-traverser la route et revenir en longeant le bois de Belloy puis en suivant le GR jusqu à la Chaussée Tirancourt. Continuer jusqu à Tirancourt par le chemin du curé puis jusqu’au départ par le chemin de halage.
Actions 11 km
+103 m/-125 m
02:15
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Longueur et nombre de points
11.48 km
1060 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
103 m
125 m
99 m
21 m
63 m
Date et durée
07 janvier 2021
09:08
07 janvier 2021
11:39
02:30:54
02:18:18
00:12:36
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 4.5
250 m/h
0h16m16s
-291 m/h
0h19m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'28" | 4.8 km/h | |
2 | 11'27" | 5.2 km/h | |
3 | 12'31" | 4.8 km/h | 01'41" |
4 | 11'59" | 5 km/h | |
5 | 11'27" | 5.2 km/h | 07'49" |
6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
7 | 12'01" | 5 km/h | |
8 | 11'36" | 5.2 km/h | |
9 | 11'28" | 5.2 km/h | 01'47" |
10 | 11'48" | 5.1 km/h | |
11 | 12'41" | 4.7 km/h | 01'19" |
Dépense calorique (estimation)
263 Cal
114 Cal/h
Plus
Affichée 342 fois et téléchargée 21 fois depuis le 07.01.21 12:41
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