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11.5 km

+477 m/-493 m

03:59
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Longueur et nombre de points

11.46 km

791 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)

477 m

494 m

642 m

247 m

439 m
Date et durée

09 octobre 2021
09:45

09 octobre 2021
15:15

05:30:09

03:59:48

01:30:21
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 6.2

292 m/h
1h40m05s

-326 m/h
1h27m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 2 | 20'54" | 2.9 km/h | 02'05" |
| 3 | 18'13" | 3.3 km/h | 02'33" |
| 4 | 24'27" | 2.5 km/h | 12'28" |
| 5 | 22'25" | 2.7 km/h | |
| 6 | 19'43" | 3 km/h | 36'46" |
| 7 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 8 | 22'56" | 2.6 km/h | 07'19" |
| 9 | 34'17" | 1.8 km/h | 19'42" |
| 10 | 22'35" | 2.7 km/h | 02'13" |
| 11 | 17'28" | 3.4 km/h | 04'44" |
Dépense calorique (estimation)

429 Cal
107 Cal/h
Plus

Affichée 222 fois et téléchargée 28 fois depuis le 10.10.21 09:58
KME
17.9 kilomètres effort
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