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18.5 km

+638 m/-627 m

04:04
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Longueur et nombre de points

18.45 km

820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)

638 m

627 m

785 m

520 m

671 m
Date et durée

29 août 2021
10:17

29 août 2021
16:04

05:47:33

04:04:36

01:42:57
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

67.7 km/h
au km 9.1

366 m/h
1h36m29s

-500 m/h
1h10m46s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'24" | 4.8 km/h | 07'22" |
| 2 | 11'58" | 5 km/h | |
| 3 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 4 | 15'36" | 3.8 km/h | 21'10" |
| 5 | 18'42" | 3.2 km/h | |
| 6 | 14'05" | 4.3 km/h | 30'10" |
| 7 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 8 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 9 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 10 | 09'35" | 6.3 km/h | 36'42" |
| 11 | 06'37" | 9.1 km/h | |
| 12 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 13 | 09'24" | 6.4 km/h | |
| 14 | 17'53" | 3.4 km/h | 02'30" |
| 15 | 18'14" | 3.3 km/h | |
| 16 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'14" |
| 18 | 13'22" | 4.5 km/h | 02'49" |
Dépense calorique (estimation)

671 Cal
165 Cal/h
Plus

Affichée 274 fois et téléchargée 31 fois depuis le 29.08.21 19:05
KME
26.9 kilomètres effort
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