En boucle par le col de la Sitre. Un des plus beaux lacs des Alpes.
Actions 19 km
+1571 m/-1569 m
06:45
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Longueur et nombre de points
19.49 km
2837 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1571 m
1569 m
2230 m
1206 m
1756 m
Date et durée
12 août 2020
08:47
12 août 2020
16:22
07:35:01
06:50:27
00:44:34
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 17.7
444 m/h
3h27m27s
-523 m/h
2h54m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'46" | 3.6 km/h | |
2 | 14'04" | 4.3 km/h | |
3 | 17'06" | 3.5 km/h | |
4 | 18'20" | 3.3 km/h | 04'17" |
5 | 23'13" | 2.6 km/h | |
6 | 21'29" | 2.8 km/h | |
7 | 28'55" | 2.1 km/h | 03'03" |
8 | 24'57" | 2.4 km/h | |
9 | 35'09" | 1.7 km/h | |
10 | 28'14" | 2.1 km/h | |
11 | 23'03" | 2.6 km/h | 33'27" |
12 | 25'34" | 2.3 km/h | |
13 | 26'46" | 2.2 km/h | |
14 | 21'19" | 2.8 km/h | |
15 | 18'47" | 3.2 km/h | 03'47" |
16 | 19'24" | 3.1 km/h | |
17 | 15'48" | 3.8 km/h | |
18 | 12'36" | 4.8 km/h | |
19 | 12'14" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1374 Cal
201 Cal/h
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