Dans le Lubéron, près d'Apt, un circuit en boucle autour de Caseneuve.
On démarrera d'un gîte au lieu-dit Les Blaces; mais l'enregistrement ne sera activé que lorsqu'on quitte la D209.
Descendre vers le ruisseau par une vieille piste forestière , le traverser, remonter et rejoindre un sentier bien tracé et balisé que l'on va suivre vers la gauche . Il nous mènera au village de Caseneuve que l'on visitera.
Descente par de vieille piste agricole, puis petite route jusqu'à rejoindre la D209 où on retrouvera un balisage jaune que l'on va suivre pour revenir sur la route des Blaces. Puis on rejoindra le point de départ.
Actions 3D
8 km

+353 m/-273 m

02:17
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Détails
Circuit qui peut être intéressant mais à améliorer pour rester encore plus sur des PR..
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Longueur et nombre de points

8.03 km

802 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

352 m

273 m

561 m

298 m

450 m
Date et durée

30 mai 2019
09:46

30 mai 2019
12:39

02:52:43

02:17:17

00:35:26
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.2

305 m/h
1h04m20s

-363 m/h
0h43m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'39" | 3.6 km/h | 04'24" |
| 2 | 18'25" | 3.3 km/h | 02'09" |
| 3 | 20'18" | 3 km/h | 03'55" |
| 4 | 20'25" | 2.9 km/h | 12'42" |
| 5 | 19'14" | 3.1 km/h | 02'10" |
| 6 | 16'03" | 3.7 km/h | |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 11'50" | 5.1 km/h | 10'06" |
Dépense calorique (estimation)

327 Cal
143 Cal/h
Plus

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KME
12.5 kilomètres effort
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