Rando en ligne au départ de Guingamp.
Prendre le train à Pontrieux jusqu'à Guingamp. Retour par le GR34A le long du Trieux.
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Longueur et nombre de points
28.2 km
3240 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
550 m
773 m
425 m
-10 m
77 m
Date et durée
10 juillet 2019
10:06
10 juillet 2019
17:07
07h01m05s
6h19m20s
00h41m45s
Vitesse et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 10.3
266 m/h
1h34m28s
-330 m/h
1h58m56s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'21" | 4.9 km/h | 01'50" |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 5 | 12'59" | 4.6 km/h | 01'48" |
| 6 | 12'07" | 5 km/h | |
| 7 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 8 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'38" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'23" | 4.5 km/h | 01'27" |
| 11 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 12 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 13 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 14 | 27'17" | 2.2 km/h | 26'34" |
| 15 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 16 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 17 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 18 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 19 | 12'34" | 4.8 km/h | 03'46" |
| 20 | 14'49" | 4 km/h | |
| 21 | 15'13" | 3.9 km/h | 03'35" |
| 22 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 23 | 15'06" | 4 km/h | |
| 24 | 14'56" | 4 km/h | 02'45" |
| 25 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 26 | 13'25" | 4.5 km/h | |
| 27 | 12'40" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique
848 Cal
134 Cal/h
Plus
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28km
+550m/-773m
06:15
