très belle randonnée, mais attention, très long ...
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28.3 km

+1506 m/-1487 m

08:29
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Longueur et nombre de points

28.29 km

3623 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1506 m

1488 m

2283 m

1237 m

1847 m
Date et durée

31 octobre 2016
09:01

31 octobre 2016
19:23

10:21:21

08:29:47

01:51:34
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 24.9

369 m/h
3h48m23s

-454 m/h
3h04m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'44" | 2.9 km/h | 01'30" |
| 2 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 3 | 15'00" | 4 km/h | 02'08" |
| 4 | 18'35" | 3.2 km/h | 03'21" |
| 5 | 21'39" | 2.8 km/h | |
| 6 | 24'24" | 2.5 km/h | 04'07" |
| 7 | 21'09" | 2.8 km/h | 05'28" |
| 8 | 30'21" | 2 km/h | |
| 9 | 20'36" | 2.9 km/h | 12'22" |
| 10 | 20'36" | 2.9 km/h | |
| 11 | 19'11" | 3.1 km/h | 06'31" |
| 12 | 24'28" | 2.5 km/h | 57'36" |
| 13 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 14 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 15 | 16'01" | 3.7 km/h | 02'25" |
| 16 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 17 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 18 | 14'53" | 4 km/h | 02'48" |
| 19 | 19'29" | 3.1 km/h | |
| 20 | 14'24" | 4.2 km/h | 13'18" |
| 21 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 22 | 18'21" | 3.3 km/h | |
| 23 | 15'06" | 4 km/h | |
| 24 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 25 | 07'57" | 7.5 km/h | |
| 26 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 27 | 14'08" | 4.2 km/h | |
| 28 | 13'45" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1381 Cal
163 Cal/h
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KME
48.3 kilomètres effort
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