au départ du plan d'eau
balade effectuée dans un but humanitaire organisée et tracée par un club Innerwheel
pas de difficulté particulière
beau tracé
emprunte en majorité des chemins, et fait découvrir un site mégalithique et les polissoirs de la Roche du Diable
belle vue sur le village d'Apinac
Actions 3D
11.3 km

+217 m/-211 m

02:43
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Longueur et nombre de points

11.32 km

700 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

216 m

211 m

1016 m

889 m

945 m
Date et durée

08 avril 2018
09:03

08 avril 2018
12:09

03:05:24

02:43:29

00:21:55
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.7

286 m/h
0h38m54s

-252 m/h
0h37m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 2 | 11'54" | 5 km/h | |
| 3 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'34" |
| 4 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 5 | 15'39" | 3.8 km/h | 03'42" |
| 6 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'58" |
| 7 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 8 | 15'07" | 4 km/h | 09'41" |
| 9 | 15'28" | 3.9 km/h | |
| 10 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'59" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

307 Cal
113 Cal/h
Plus

Affichée 1138 fois et téléchargée 96 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
14.2 kilomètres effort
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