Rando en boucle au départ de St Pierre de Chartreuse (Perquelin) 960m
Montée : en forêt jusqu'au col des Ayes 1538m. Petit A/R pour gravir la pointe herbeuse de Pravouta (1760m). de retour au col, il faut gravir en face la Dent de Crolles par le Pas de l'oeille. Passages esthétiques pour déboucher sur le plateau sommital avec un vide impressionnant sur le versant Est.
Descente : On suit le GR9, et cette fois la foule a disparu. Au niveau du Prayet, ne pas louper un sentier qui descend dans un couloir très raide jusqu'à Perquelin...
Actions 14 km
+1320 m/-1317 m
04:15
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Longueur et nombre de points
14.33 km
11474 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1319 m
1317 m
2011 m
967 m
1506 m
Date et durée
27 juin 2020
09:25
27 juin 2020
15:08
05:43:00
04:14:09
01:28:51
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
7.1 km/h
au km 3.7
600 m/h
2h06m37s
-646 m/h
1h55m27s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'51" | 4.3 km/h | |
2 | 16'13" | 3.7 km/h | |
3 | 18'04" | 3.3 km/h | |
4 | 16'03" | 3.7 km/h | |
5 | 18'15" | 3.3 km/h | 19'40" |
6 | 16'22" | 3.7 km/h | |
7 | 21'39" | 2.8 km/h | |
8 | 26'51" | 2.2 km/h | 66'07" |
9 | 16'43" | 3.6 km/h | |
10 | 16'09" | 3.7 km/h | |
11 | 16'52" | 3.6 km/h | 01'28" |
12 | 20'57" | 2.9 km/h | |
13 | 17'42" | 3.4 km/h | |
14 | 13'26" | 4.5 km/h | 01'36" |
Dépense calorique (estimation)
1399 Cal
330 Cal/h
Plus
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