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2016-07-08 - Lus-Gd Ferrand-Grenoble (Cyclotourisme)

Pas compliqué d'être 2. La balade s'annonce bien. Train pour Lus, montée au col de la Croix avec un peu de portage. Vélos accrochés dans l'arbre. Montée au col du Charnier pour le bivouac. Ascension du Grand Ferrand le lendemain. Un peu d'escalade à la fin. Possibilité d'utiliser une corde. Il y a quelques spits. Nous nous en sommes bien passés. Vue magnifique. A la descente avons croisé 4 wingsuiters français et italiens. Nous les avons revus à Treminis 1h30 plus tard. Eux étaient là depuis bien longtemps. La descente ne leur a pris que 2 minutes. Avons vu le film.... impressionnant. Sur une autre vidéo, ils croisent des amies à hauteur de visage. à 210 km/h...
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109km
+2986m/-3704m
12:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

109.12 km
6224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2985 m
3705 m
2749 m
236 m
1039 m

Date et durée

08 juillet 2016
11:35
09 juillet 2016
19:09
2 jours
12h16m08s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

53.8 km/h
au km 48.5

467 m/h
5h48m11s

-1007 m/h
3h15m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
12h16m08s

2803 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w24:49:1650 - 99 w02:19:53100 - 149 w03:47:54150 - 199 w00:34:48200 - 249 w00:00:29300 - 349 w00:00:24+ 350 w00:01:16

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s384 watts1m360 watts2m327 watts5m209 watts10m156 watts20m147 watts40m146 watts1h138 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Lus-la-Croix-Haute · Les plus belles randonnées autour de Lus-la-Croix-Haute
https://www.visugpx.com/s0WPNNqvdA
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