Belle petite course au départ de Gheust et autour de Ourdis Cotdoussan et sa très belle église . Le Pic de la Clique qui domine Cotdoussan permet une belle vue sur le Cucq Crémail et le Montaigu. On peut voir également le Casque du Lhéris, le Haboura jusqu'au Soum Arra, le Pibeste avec le Pic d'Alian devant et au fond le Pic de Bazès avec le Pic de Navaillo sur sa droite ainsi que le Soum de Granquet couvert de neige encore.
Actions 12 km
+775 m/-764 m
03:45
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Longueur et nombre de points
12.41 km
1687 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
774 m
764 m
1048 m
539 m
776 m
Date et durée
09 avril 2019
08:40
09 avril 2019
14:27
05:46:04
03:46:13
01:59:51
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 8.6
370 m/h
1h54m50s
-477 m/h
1h27m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'40" | 3.8 km/h | 11'45" |
2 | 20'06" | 3 km/h | |
3 | 18'22" | 3.3 km/h | 01'49" |
4 | 22'39" | 2.6 km/h | 05'25" |
5 | 18'50" | 3.2 km/h | |
6 | 26'11" | 2.3 km/h | 08'07" |
7 | 19'14" | 3.1 km/h | 26'19" |
8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
9 | 14'25" | 4.2 km/h | 04'54" |
10 | 17'19" | 3.5 km/h | 48'57" |
11 | 17'43" | 3.4 km/h | 03'18" |
12 | 15'13" | 3.9 km/h | 07'38" |
Dépense calorique (estimation)
661 Cal
175 Cal/h
Plus
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