Ajrelcdir le 17.11.2024Parcours à l'état brut, à améliorer pour éviter les impasses.
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7.9 km

+93 m/-169 m

02:28
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Longueur et nombre de points

7.85 km

349 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

92 m

169 m

296 m

208 m

263 m
Date et durée

17 novembre 2024
14:27

17 novembre 2024
17:14

02:46:59

02:28:17

00:18:42
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 5.5

133 m/h
0h36m26s

-192 m/h
0h40m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'11" | 2.3 km/h | |
| 2 | 25'25" | 2.4 km/h | 07'29" |
| 3 | 18'06" | 3.3 km/h | |
| 4 | 17'46" | 3.4 km/h | 03'13" |
| 5 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 6 | 17'00" | 3.5 km/h | 03'06" |
| 7 | 14'39" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

145 Cal
59 Cal/h
Plus

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