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23.6 km

+794 m/-793 m

05:34
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Longueur et nombre de points

23.6 km

1786 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

793 m

793 m

1665 m

1205 m

1406 m
Date et durée

02 octobre 2016
09:55

02 octobre 2016
15:55

05:59:24

05:34:37

00:24:47
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 23.4

353 m/h
2h00m51s

-383 m/h
1h51m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'11" | 5.4 km/h | 04'03" |
| 2 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 3 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 4 | 15'11" | 4 km/h | |
| 5 | 15'31" | 3.9 km/h | |
| 6 | 16'35" | 3.6 km/h | |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | |
| 8 | 12'02" | 5 km/h | |
| 9 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 10 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | |
| 12 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 13 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 14 | 18'38" | 3.2 km/h | 17'58" |
| 15 | 12'51" | 4.7 km/h | |
| 16 | 15'46" | 3.8 km/h | |
| 17 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 18 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 19 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 20 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 21 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 22 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 23 | 12'15" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

927 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 203 fois et téléchargée 23 fois depuis le 07.10.21 16:02
KME
34.2 kilomètres effort
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