Randonnée du 04 novembre 2019 sur Miramas, en passant par le golf...
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7.6 km

+158 m/-163 m

01:54
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Longueur et nombre de points

7.58 km

710 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

158 m

163 m

129 m

97 m

110 m
Date et durée

04 novembre 2019
13:41

04 novembre 2019
15:50

02:09:00

01:54:14

00:14:46
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 7.2

184 m/h
0h15m34s

-191 m/h
0h14m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 2 | 14'51" | 4 km/h | |
| 3 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 4 | 13'35" | 4.4 km/h | 07'13" |
| 5 | 18'03" | 3.3 km/h | 05'00" |
| 6 | 14'03" | 4.3 km/h | 02'33" |
| 7 | 14'47" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

173 Cal
91 Cal/h
Plus

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