Circuit facile, empruntant sur les 2/3 du parcours des chemins ou des routes goudronnés.
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9.1 km

+197 m/-198 m

02:05
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Longueur et nombre de points

9.14 km

1622 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

196 m

198 m

288 m

220 m

264 m
Date et durée

13 octobre 2019
14:27

13 octobre 2019
16:54

02:26:42

02:05:27

00:21:15
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.8

290 m/h
0h30m27s

-228 m/h
0h42m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'16" | 4.9 km/h | 01'59" |
| 3 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'10" |
| 4 | 13'36" | 4.4 km/h | 01'57" |
| 5 | 14'55" | 4 km/h | 02'16" |
| 6 | 14'41" | 4.1 km/h | 02'19" |
| 7 | 13'44" | 4.4 km/h | 05'24" |
| 8 | 13'07" | 4.6 km/h | |
| 9 | 14'12" | 4.2 km/h | 02'10" |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
132 Cal/h
Plus

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KME
11.8 kilomètres effort
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