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lotois le 04.07.2019

46-RC-Lac de Marcenac-2019-07-04Randonnée Pédestre

Dernière rando de la saison 2018/2019: départ du lac de Marcenac pour 11.5 km passant par Vaylats avec pique-nique au bord du lac pour finir en beauté. 25 participants enchantés par cette matinée.
Actions
3D
11 km
+168 m/-169 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

⬇️Photos

Vaylats, le lac de Marcenac
puits du Laquet au bord du chemin
idée de gîte d'étape
grosse maison un peu avant Vaylats
Vaylats
Vaylats
Marcenac
Marcenac
le lac de Marcenac
vieux saule au lac de Marcenac

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Longueur et nombre de points

11.08 km
807 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
167 m
169 m
320 m
261 m
294 m

Date et durée

04 juillet 2019
08:51
04 juillet 2019
11:59
03:07:43
02:43:14
00:24:29

Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.8

190 m/h
0h29m53s

-266 m/h
0h17m06s

Dépense calorique (estimation)

269 Cal
99 Cal/h

Plus

Affichée 1242 fois et téléchargée 65 fois depuis le 05.07.19 10:22
32465 [Légende]
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