Il s'agit du parcours réellement effectué fin oct-19.
En grande partie, c'est le "tour du Sancy" fait à l'envers (on trouve le topo sur internet) rallongé vers le Nord. Des vues magnifiques.
Autonomie presque complète pour la nourriture (...misà part les truffades irrestibles en route).
Deux premières nuits en bivouac, troisième nuit en gîte au col de la Croix Morand (je vous le recommande).
Actions 
120 km
+4010 m/-4011 m
27:00
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Longueur et nombre de points
119.8 km
7633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
4010 m
4011 m
1872 m
852 m
1279 m
Date et durée
26 octobre 2019
15:38
29 octobre 2019
16:38
4 jours
26:59:10
Vitesse et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
35.4 km/h
au km 0.4
374 m/h
10h43m03s
-445 m/h
9h02m15s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'51" | 8.8 km/h | 02'00" |
| 2 | 13'16" | 4.5 km/h | 29'04" |
| 3 | 17'26" | 3.4 km/h | |
| 4 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 5 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 6 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 7 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 8 | 08'47" | 6.8 km/h | |
| 9 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 10 | 11'43" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 12 | 10'03" | 6 km/h | |
| 13 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 14 | 13'52" | 4.3 km/h | 808'26" |
| 15 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 16 | 16'48" | 3.6 km/h | |
| 17 | 16'14" | 3.7 km/h | 05'15" |
| 18 | 15'04" | 4 km/h | 01'15" |
| 19 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 20 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 21 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 22 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 23 | 18'51" | 3.2 km/h | 08'45" |
| 24 | 17'11" | 3.5 km/h | 02'00" |
| 25 | 18'48" | 3.2 km/h | 03'30" |
| 26 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 27 | 15'29" | 3.9 km/h | 13'30" |
| 28 | 11'21" | 5.3 km/h | 03'31" |
| 29 | 11'25" | 5.3 km/h | 02'30" |
| 30 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 31 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 32 | 11'53" | 5 km/h | 27'45" |
| 33 | 10'17" | 5.8 km/h | 04'00" |
| 34 | 17'52" | 3.4 km/h | |
| 35 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 36 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 37 | 10'17" | 5.8 km/h | |
| 38 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 39 | 12'49" | 4.7 km/h | 01'45" |
| 40 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 41 | 09'14" | 6.5 km/h | |
| 42 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 43 | 09'11" | 6.5 km/h | 09'30" |
| 44 | 14'50" | 4 km/h | 05'00" |
| 45 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 46 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 47 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 48 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 49 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 50 | 13'13" | 4.5 km/h | |
| 51 | 13'02" | 4.6 km/h | 06'45" |
| 52 | 09'56" | 6 km/h | 867'34" |
| 53 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 54 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 55 | 10'19" | 5.8 km/h | |
| 56 | 12'01" | 5 km/h | |
| 57 | 10'21" | 5.8 km/h | |
| 58 | 11'55" | 5 km/h | |
| 59 | 11'11" | 5.4 km/h | 05'45" |
| 60 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 61 | 14'29" | 4.1 km/h | 31'45" |
| 62 | 11'53" | 5 km/h | 14'45" |
| 63 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 64 | 13'43" | 4.4 km/h | 08'00" |
| 65 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 66 | 14'16" | 4.2 km/h | |
| 67 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 68 | 12'36" | 4.8 km/h | |
| 69 | 17'29" | 3.4 km/h | |
| 70 | 26'20" | 2.3 km/h | |
| 71 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 72 | 18'22" | 3.3 km/h | 06'15" |
| 73 | 14'18" | 4.2 km/h | 04'00" |
| 74 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 75 | 16'30" | 3.6 km/h | |
| 76 | 16'01" | 3.7 km/h | 01'30" |
| 77 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 78 | 24'36" | 2.4 km/h | |
| 79 | 20'39" | 2.9 km/h | 02'45" |
| 80 | 13'33" | 4.4 km/h | 06'00" |
| 81 | 16'44" | 3.6 km/h | 02'45" |
| 82 | 15'47" | 3.8 km/h | |
| 83 | 14'56" | 4 km/h | 868'03" |
| 84 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 85 | 10'10" | 5.9 km/h | |
| 86 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 87 | 13'51" | 4.3 km/h | 04'00" |
| 88 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 89 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 90 | 12'52" | 4.7 km/h | 01'30" |
| 91 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 92 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 93 | 11'22" | 5.3 km/h | |
| 94 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 95 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 96 | 11'34" | 5.2 km/h | |
| 97 | 14'59" | 4 km/h | |
| 98 | 16'51" | 3.6 km/h | 13'00" |
| 99 | 12'43" | 4.7 km/h | 05'30" |
| 100 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 101 | 20'47" | 2.9 km/h | 13'30" |
| 102 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 103 | 11'31" | 5.2 km/h | |
| 104 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'45" |
| 105 | 16'22" | 3.7 km/h | |
| 106 | 17'30" | 3.4 km/h | 01'30" |
| 107 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 108 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 109 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 110 | 13'29" | 4.4 km/h | 15'45" |
| 111 | 12'27" | 4.8 km/h | 09'15" |
| 112 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 113 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 114 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 115 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 116 | 14'55" | 4 km/h | |
| 117 | 10'40" | 5.6 km/h | |
| 118 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 119 | 13'23" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
4637 Cal
172 Cal/h
Plus
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