Boucle au départ du parking de la maison des sports de Park Nevez.
Permet de découvrir les petits chemins dans Lannion.
Dans le cadre de l'association Rando-Trégor, groupe du vendredi 15-18 km à allure soutenue.
Actions 14 km
+242 m/-249 m
02:45
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Longueur et nombre de points
14.07 km
2018 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
241 m
250 m
92 m
0 m
30 m
Date et durée
10 septembre 2021
13:45
10 septembre 2021
16:32
02:47:59
02:44:59
00:03:00
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 0.6
293 m/h
0h37m20s
-302 m/h
0h42m35s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'33" | 5.2 km/h | |
2 | 11'35" | 5.2 km/h | |
3 | 10'34" | 5.7 km/h | |
4 | 12'18" | 4.9 km/h | |
5 | 12'40" | 4.7 km/h | |
6 | 10'21" | 5.8 km/h | |
7 | 12'16" | 4.9 km/h | 03'00" |
8 | 11'30" | 5.2 km/h | |
9 | 11'28" | 5.2 km/h | |
10 | 13'48" | 4.3 km/h | |
11 | 11'59" | 5 km/h | |
12 | 11'18" | 5.3 km/h | |
13 | 11'15" | 5.3 km/h | |
14 | 11'23" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
405 Cal
147 Cal/h
Plus
Affichée 191 fois et téléchargée 6 fois depuis le 10.09.21 18:25
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