Rando en A/R
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12.6 km

+1048 m/-1048 m

03:33
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Détails
Départ : Manigod (Pk Sous l'Aiguille) 1180m
Montée : Par la piste qui part du parking, on sort rapidement du bois et on arrive au chalet de l'Aulp de Fier d'en bas 1670m. La piste se transforme en sentier dans les alpages de Champ Tardif et en pente douce, on atteint le col à 1982m. Reste à suivre la crête où le sommet nous domine de 300m !
Descente : Par le même itinéraire.
PS : Après avoir fait cette rando en raquettes, en ski, en été, me voilà aujourd'hui avec de belles couleurs d'automne...un régal !
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Longueur et nombre de points

12.56 km

3313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1048 m

1049 m

2186 m

1193 m

1687 m
Date et durée

22 octobre 2018
09:39

22 octobre 2018
14:01

04:22:26

03:33:01

00:49:25
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9

516 m/h
1h54m11s

-711 m/h
1h22m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 2 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 3 | 18'13" | 3.3 km/h | |
| 4 | 17'43" | 3.4 km/h | |
| 5 | 21'03" | 2.8 km/h | 01'53" |
| 6 | 22'46" | 2.6 km/h | 01'53" |
| 7 | 20'39" | 2.9 km/h | 41'46" |
| 8 | 16'03" | 3.7 km/h | 02'00" |
| 9 | 13'48" | 4.3 km/h | 01'53" |
| 10 | 15'02" | 4 km/h | |
| 11 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 12 | 13'52" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1074 Cal
302 Cal/h
Plus

Affichée 1179 fois et téléchargée 82 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
26.5 kilomètres effort
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