Départ Font d'urle, glacière sur le plateau de la Gagère, Porte d'Urle, Pas Pascaud, Pas du Follet, le puy de la Gagère, Pas de la Trappe, col de Font Payanne, Pas de l'Ours, Pas Boullanain, Pas Forent, but St Genix, col de la Chau, Col de Vassieux.
Actions 15 km
+515 m/-639 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.59 km
2658 pts
36 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
515 m
639 m
1651 m
1328 m
1503 m
Date et durée
21 juillet 2016
08:46
21 juillet 2016
16:04
07:17:21
04:26:53
02:50:28
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
21.6 km/h
au km 14.5
281 m/h
1h38m34s
-350 m/h
1h40m46s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'26" | 3.4 km/h | 08'51" |
2 | 18'13" | 3.3 km/h | 04'52" |
3 | 17'43" | 3.4 km/h | |
4 | 14'23" | 4.2 km/h | 07'20" |
5 | 20'24" | 2.9 km/h | 06'33" |
6 | 24'58" | 2.4 km/h | 14'56" |
7 | 18'43" | 3.2 km/h | |
8 | 17'11" | 3.5 km/h | |
9 | 16'55" | 3.5 km/h | 01'29" |
10 | 18'09" | 3.3 km/h | 94'09" |
11 | 18'53" | 3.2 km/h | 09'57" |
12 | 22'38" | 2.7 km/h | 14'35" |
13 | 15'48" | 3.8 km/h | |
14 | 16'28" | 3.6 km/h | 07'46" |
Dépense calorique (estimation)
472 Cal
106 Cal/h
Plus
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