Un peu difficile mais magnifique
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24 km

+1104 m/-1091 m

07:51
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Longueur et nombre de points

24.04 km

2080 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1103 m

1091 m

984 m

-2 m

395 m
Date et durée

28 octobre 2020
07:53

28 octobre 2020
18:14

10:21:30

07:51:26

02:30:04
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 2.8

363 m/h
2h51m12s

-374 m/h
2h46m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 2 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 3 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'31" | 3.2 km/h | 06'11" |
| 5 | 15'54" | 3.8 km/h | 01'22" |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 7 | 20'45" | 2.9 km/h | |
| 8 | 21'13" | 2.8 km/h | 05'37" |
| 9 | 19'08" | 3.1 km/h | |
| 10 | 25'28" | 2.4 km/h | 04'02" |
| 11 | 31'53" | 1.9 km/h | 07'42" |
| 12 | 24'46" | 2.4 km/h | 75'26" |
| 13 | 24'27" | 2.5 km/h | 27'22" |
| 14 | 31'13" | 1.9 km/h | 02'18" |
| 15 | 19'52" | 3 km/h | |
| 16 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 17 | 15'51" | 3.8 km/h | |
| 18 | 14'12" | 4.2 km/h | 01'46" |
| 19 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 20 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 21 | 18'15" | 3.3 km/h | 11'08" |
| 22 | 18'33" | 3.2 km/h | |
| 23 | 17'57" | 3.3 km/h | 07'10" |
| 24 | 18'25" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1002 Cal
128 Cal/h
Plus

Affichée 505 fois et téléchargée 22 fois depuis le 30.12.20 10:46
KME
38.7 kilomètres effort
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