depart du parking de freyssinet,direction l auberge de jeunesserue de donas,rue de la micauderie,rue du moulin de persas,rue du moulin neuf,rue du jouguet,rue de beauregard,parking de freyssinet
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9.1 km

+314 m/-309 m

01:56
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Longueur et nombre de points

9.05 km

2013 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

313 m

310 m

116 m

3 m

59 m
Date et durée

16 juin 2017
09:22

16 juin 2017
11:22

01:59:43

01:56:04

00:03:39
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 3.3

296 m/h
0h31m10s

-403 m/h
0h25m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'55" | 5 km/h | |
| 2 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 3 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 4 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 5 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 8 | 14'43" | 4.1 km/h | 01'42" |
| 9 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'57" |
Dépense calorique (estimation)

338 Cal
175 Cal/h
Plus

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KME
13.2 kilomètres effort
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