Bretagne 2020-09
Préparation
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13.1 km

+322 m/-346 m

03:32
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Longueur et nombre de points

13.12 km

1366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

321 m

346 m

103 m

14 m

76 m
Date et durée

11 août 2014
14:25

11 août 2014
18:10

03:45:12

03:32:48

00:12:24
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 3.6

241 m/h
0h56m49s

-252 m/h
0h54m06s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'54" | 5 km/h | 03'09" |
| 2 | 23'34" | 2.5 km/h | 05'13" |
| 3 | 20'56" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 5 | 18'22" | 3.3 km/h | 01'54" |
| 6 | 14'58" | 4 km/h | |
| 7 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 8 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 9 | 13'55" | 4.3 km/h | |
| 10 | 14'56" | 4 km/h | |
| 11 | 14'11" | 4.2 km/h | |
| 12 | 15'02" | 4 km/h | |
| 13 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
117 Cal/h
Plus

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KME
17.5 kilomètres effort
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