Randonnée de 20km en ligne de la gare de "Halte de Fontainebleau-Forêt" à Fontainebleau-Avon
Actions 3D
18.5 km

+227 m/-242 m

06:06
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Longueur et nombre de points

18.53 km

1609 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

226 m

242 m

142 m

77 m

107 m
Date et durée

10 avril 2016
08:59

10 avril 2016
17:29

08:30:00

06:06:57

02:23:03
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.6

188 m/h
0h53m44s

-250 m/h
0h40m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | 06'31" |
| 2 | 17'33" | 3.4 km/h | |
| 3 | 16'57" | 3.5 km/h | 05'24" |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | 09'29" |
| 5 | 18'06" | 3.3 km/h | 11'55" |
| 6 | 24'23" | 2.5 km/h | 03'49" |
| 7 | 20'17" | 3 km/h | 06'28" |
| 8 | 18'35" | 3.2 km/h | 01'41" |
| 9 | 15'47" | 3.8 km/h | 07'35" |
| 10 | 15'54" | 3.8 km/h | 44'51" |
| 11 | 17'13" | 3.5 km/h | |
| 12 | 16'51" | 3.6 km/h | 03'04" |
| 13 | 22'13" | 2.7 km/h | 03'48" |
| 14 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 15 | 24'31" | 2.4 km/h | 10'12" |
| 16 | 18'21" | 3.3 km/h | 07'22" |
| 17 | 21'25" | 2.8 km/h | |
| 18 | 28'06" | 2.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

298 Cal
49 Cal/h
Plus

Affichée 1867 fois et téléchargée 164 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
21.6 kilomètres effort
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