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corifi

Grenoble - Lans-en-Vercors * Sport Santé et KinésioCyclotourisme

D'abord les plus désagréables, stop l'escalade.
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3D
24.8 km
+65 m/-858 m
±01:00

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Détails

Les chocs de l'an passé ont laissé des micro-traumatismes que je ressens chaque jour.

Ensuite, deux nouvelles sorties hebdomadaires.

D'abord, le lundi, stretching à grenoble pour renforcer mes muscles en profondeur.

Et pour traiter ce mal de dos, kinésio à Lans-en-Vercors .

La jonction sera faîtes en vélo bien évidemment. Premier tracé enregistré sur la route de Sassenage (gorges du Furon).

Prochain tracé à venir : saint-nizier.

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Longueur et nombre de points

24.75 km
1702 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
64 m
859 m
1018 m
201 m
596 m

Plus

Affichée 295 fois et téléchargée 28 fois depuis le 20.09.19 12:36
62998 [Légende]
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Itinéraires Cyclotourisme autour de Lans-en-Vercors · Les plus belles randonnées autour de Lans-en-Vercors
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3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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