La tour des Opies par le vallon des Glauges
Actions 17 km
+464 m/-478 m
04:30
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Commentaires
Par
Randojp le 26.10.20 08:51
Très jolie rando. vous passerez par le vallon (et le domaine) des Glauges. Le nom "glauge" désigne les petits iris nains de nos collines.
La grimpette jusqu'au sommet (tour des Opies point culminant des Alpilles .496m)) est sevère avec sur la fin des passages avec appui sur les mains.Le retour se fait par le même chemin
Opie vient du provençal Aupiho qui signifie Alpes ou Alpilles (petites Alpes)
bonne randonnée
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Longueur et nombre de points
17.02 km
1258 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
463 m
479 m
490 m
89 m
193 m
Date et durée
25 octobre 2020
09:58
25 octobre 2020
16:10
06:12:05
04:26:33
01:45:32
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
6 km/h
au km 16.8
280 m/h
1h26m02s
-295 m/h
1h16m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'58" | 4.6 km/h | 02'51" |
2 | 13'21" | 4.5 km/h | |
3 | 12'21" | 4.9 km/h | 01'40" |
4 | 16'17" | 3.7 km/h | 02'08" |
5 | 14'37" | 4.1 km/h | |
6 | 16'40" | 3.6 km/h | 03'20" |
7 | 25'40" | 2.3 km/h | |
8 | 32'18" | 1.9 km/h | 53'57" |
9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
10 | 16'39" | 3.6 km/h | 01'16" |
11 | 11'56" | 5 km/h | |
12 | 12'15" | 4.9 km/h | |
13 | 11'59" | 5 km/h | |
14 | 14'23" | 4.2 km/h | 06'19" |
15 | 12'11" | 4.9 km/h | |
16 | 12'21" | 4.9 km/h | |
17 | 14'48" | 4.1 km/h | 33'39" |
Dépense calorique (estimation)
541 Cal
122 Cal/h
Plus
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