Claude de Raon le 25.01.2018

circuit de Beauregard (Randonnée Pédestre)

Télécharger Raon l'étape parking de la salle Beauregard, côte de Beauregard, ruines du château de Beauregard, la Bergerie

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Longueur et nombre de points

7.86 km
616 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
182 m
170 m
459 m
296 m
371 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE17

Date et durée

25 janvier 2018
13:20
25 janvier 2018
15:55
02h35m12s
2h10m18s
00h24m54s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 3.2

244 m/h
0h37m59s

-242 m/h
0h36m29s

Dépense calorique

228 Kcal
2h10m18s

Plus

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