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montanaspe le 08.01.2019

Montanaspe noire 2019 (Trail)

56km
3411m
12:30
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Cette course est dure ,très exigeante avec de fortes pentes, une très bonne condition physique est nécessaire pour la terminer .
Vous monterez au soum de Layens puis au pic Teulère et enfin au soum de Bergout via le cap de Lacoste.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

55.88 km
9397 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3410 m
3411 m
1619 m
400 m
896 m

Date et durée

09 juin 2018
17:35
10 juin 2018
06:02
12h27m03s
12h22m34s
00h04m29s

Vitesse et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 13.8

458 m/h
6h39m26s

-636 m/h
4h48m27s

0 Watts
Max : 180 Watts

Plus

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Itinéraires Trail autour de Bedous · Les plus belles randonnées autour de Bedous
https://www.visugpx.com/qiQw4ZhuQP
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