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77M23/20 La forêt d'Armainvilliers depuis Ozoir la Ferrière 15 km par Georges (Randonnée Pédestre)

  Rando Club Yerrois
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18km
04:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Details


  Rando Club Yerrois

Date :  Dimanche 28 Juin 2020
Animateur : Georges
Groupe : 12-15 km
Effectif : <10



Remarque particulière : Parcours sans difficulté et ombragé

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.


Photos

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Length and number of waypoints

17.96 km
4245 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
108 m
100 m
104 m

Date et durée

28 juin 2020
10:12
28 juin 2020
15:07
04h54m42s
4h15m33s
00h39m09s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.9

Fréquence cardiaque

52 bpm
106 bpm

88 bpm
23% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:54:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

298 Cal
70 Cal/h

Plus

Affiché 219 fois, téléchargé 7 fois
435412 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ozoir-la-Ferrière · Les plus belles randonnées autour de Ozoir-la-Ferrière
https://www.visugpx.com/qiP79Yz04T
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