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M.PRENEZ le 05.04.2017

Dole Rue Berthollet - Mont Roland (Randonnée Pédestre)

10km
274m
03:15
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Randonnée effectuée le 5 avril 2017
L'indice IBP d'effort est de 42, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 26 et 50 correspond au niveau 2 qualifié de "ASSEZ FACILE". La randonnée pédestre présente peu de difficulté physique. Ce niveau correspond aux promenades et petites randonnées.

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Longueur et nombre de points

10.23 km
1045 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
273 m
277 m
344 m
215 m
291 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE22

Date et durée

05 avril 2017
19:35
07 avril 2017
06:23
2 jours
3h36m00s

Vitesse et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

0.6 km/h
au km 2.6

184 m/h
1h22m00s

-203 m/h
1h10m00s

Dépense calorique

664 Kcal
3h36m00s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Dole · Les plus belles randonnées autour de Dole
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Dole (3224O)