Circuit en boucle depuis Diesen vers les étangs, puis le Kohlenwald la route du sel et les bassins de décantations.
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9 km

+286 m/-270 m

02:00


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Longueur et nombre de points

8.75 km

685 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

286 m

270 m

216 m

106 m

179 m
Date et durée

11 février 2018
08:54

11 février 2018
10:57

02:02:44

01:58:00

00:04:44
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 0.9

293 m/h
0h27m12s

-326 m/h
0h24m32s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'12" | 4.2 km/h | 04'44" |
2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
3 | 14'55" | 4 km/h | |
4 | 14'13" | 4.2 km/h | |
5 | 13'10" | 4.6 km/h | |
6 | 11'36" | 5.2 km/h | |
7 | 12'17" | 4.9 km/h | |
8 | 12'46" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

324 Cal
165 Cal/h
Plus

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