Surtout ne pas oublier les couteaux, ils seront très utiles. Pour la descente, je vous déconseille d'emprunter le "Couloir de Casserousse" qui est aussi fermé. La première portion de ce couloir est verglacée. Il est préférable d'emprunter la Croix de Chamrousse, puis une piste non fermée vers le parking. C'était une superbe balade.
Actions 12 km
+1304 m/-1284 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.2 km
1353 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1303 m
1285 m
2505 m
1457 m
2029 m
Date et durée
06 février 2020
08:13
06 février 2020
14:16
06:03:12
04:01:35
02:01:37
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
57.1 km/h
au km 10.6
409 m/h
3h03m50s
-1362 m/h
0h53m53s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 27'12" | 2.2 km/h | 01'43" |
2 | 25'05" | 2.4 km/h | 01'19" |
3 | 26'19" | 2.3 km/h | 07'32" |
4 | 24'30" | 2.4 km/h | 11'24" |
5 | 30'49" | 1.9 km/h | 21'53" |
6 | 34'43" | 1.7 km/h | 41'00" |
7 | 10'03" | 6 km/h | 02'01" |
8 | 24'17" | 2.5 km/h | 06'56" |
9 | 19'36" | 3.1 km/h | 27'49" |
10 | 08'28" | 7.1 km/h | |
11 | 05'13" | 11.5 km/h | |
12 | 01'58" | 30.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
877 Cal
218 Cal/h
Plus
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