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18.1 km

+1023 m/-983 m

04:54
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Longueur et nombre de points

18.1 km

2236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1023 m

984 m

861 m

374 m

648 m
Date et durée

25 octobre 2020
09:50

25 octobre 2020
16:46

06:55:53

04:54:23

02:01:30
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 16.7

401 m/h
2h20m42s

-487 m/h
1h53m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'08" | 3.1 km/h | 01'36" |
| 2 | 19'46" | 3 km/h | 02'58" |
| 3 | 14'20" | 4.2 km/h | 01'35" |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | 04'48" |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | 09'59" |
| 6 | 17'05" | 3.5 km/h | 58'44" |
| 7 | 23'07" | 2.6 km/h | |
| 8 | 24'36" | 2.4 km/h | 01'41" |
| 9 | 14'21" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'22" | 4.2 km/h | 09'53" |
| 11 | 14'55" | 4 km/h | 02'38" |
| 12 | 16'35" | 3.6 km/h | 05'48" |
| 13 | 21'15" | 2.8 km/h | 10'31" |
| 14 | 15'44" | 3.8 km/h | 06'00" |
| 15 | 10'28" | 5.7 km/h | |
| 16 | 11'32" | 5.2 km/h | 05'19" |
| 17 | 17'44" | 3.4 km/h | |
| 18 | 11'06" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

918 Cal
187 Cal/h
Plus

Affichée 255 fois et téléchargée 29 fois depuis le 28.10.20 14:44
KME
31.6 kilomètres effort
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