Alain de Raon le 23.04.2025Départ du stade Paul Gasser - le sapin qui pisse par la forêt - la fontaine des maçons - retour par l’étang de la Criquette et le parcours de santé.
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5.8 km

+73 m/-106 m

02:13
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Longueur et nombre de points

5.81 km

251 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

73 m

107 m

332 m

260 m

295 m
Date et durée

23 avril 2025
13:39

23 avril 2025
16:15

02:35:41

02:13:11

00:22:30
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 5.5

115 m/h
0h28m54s

-149 m/h
0h29m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'35" | 2.8 km/h | 02'45" |
| 2 | 28'02" | 2.1 km/h | 09'57" |
| 3 | 23'25" | 2.6 km/h | 05'01" |
| 4 | 26'54" | 2.2 km/h | 02'11" |
| 5 | 21'50" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

82 Cal
37 Cal/h
Plus

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