Au départ du Col de Sormiou : Calanque de l'Escu, de Podestat, des Queyrons et de Marseilleveyre puis montée vers les 3 Arches. Sommet de La Melette, belvédère de Titou-Ninou et descente en rappel dans le vallon de Walkyries.
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Longueur et nombre de points
12.74 km
1633 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
871 m
873 m
380 m
3 m
170 m
Date et durée
17 février 2023 09:07
17 février 2023 17:03
07:56:01
05:34:29
02:21:32
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h Détail »
4.7 km/h au km 6.1
310 m/h 2h17m50s
-291 m/h 2h27m55s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
36'13"
1.7 km/h
10'13"
2
30'24"
2 km/h
02'18"
3
21'24"
2.8 km/h
16'51"
4
27'23"
2.2 km/h
05'20"
5
28'39"
2.1 km/h
02'31"
6
16'16"
3.7 km/h
35'52"
7
14'23"
4.2 km/h
8
28'50"
2.1 km/h
08'15"
9
28'36"
2.1 km/h
08'40"
10
24'25"
2.5 km/h
10'52"
11
30'27"
2 km/h
24'00"
12
29'07"
2.1 km/h
16'40"
Dépense calorique (estimation)
629 Cal 113 Cal/h
Plus
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