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14 km

+1451 m/-1442 m

04:45
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Longueur et nombre de points

13.95 km

366 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

1450 m

1443 m

2333 m

1399 m

1847 m
Date et durée

19 mars 2010
08:35

19 mars 2010
14:40

06:04:59

04:37:44

01:27:15
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

16.2 km/h
au km 9.5

448 m/h
3h07m44s

-1064 m/h
1h18m00s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'42" | 2.6 km/h | |
2 | 23'54" | 2.5 km/h | |
3 | 28'17" | 2.1 km/h | 03'00" |
4 | 30'41" | 2 km/h | 07'00" |
5 | 27'16" | 2.2 km/h | |
6 | 13'43" | 4.4 km/h | 14'00" |
7 | 32'07" | 1.9 km/h | 12'00" |
8 | 33'08" | 1.8 km/h | |
9 | 11'26" | 5.2 km/h | 45'00" |
10 | 08'26" | 7.1 km/h | |
11 | 12'39" | 4.7 km/h | |
12 | 10'37" | 5.6 km/h | 03'00" |
13 | 17'52" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1103 Cal
238 Cal/h
Plus

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