Circuit en boucle.
Départ : Thônes (Montremont) 780m
Actions 11 km
+1062 m/-1063 m
03:15
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Détails
Montée : Chemin dans les bois assez raide mais agréable jusqu'au col des Nantets (1426m). Le panorama s'ouvre alors. On poursuit la montée par le Roc de Lancrenaz, Chalet de l'Aulp Riant Dessus. La Pointe de Talamarche n'est plus très loin...
Descente : Par le Crêt des Tervelles (1715m), puis le refuge de Larrieux (1528m). On entre alors de nouveau dans la forêt jusqu'à la voiture.
PS : Boucle très agréable et variée avec des paysages sympas sur le lac d'Annecy notamment. A faire et refaire sans modération !
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Longueur et nombre de points
10.96 km
3225 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1061 m
1063 m
1810 m
800 m
1345 m
Date et durée
08 juin 2019
12:39
08 juin 2019
17:52
05:12:53
03:08:45
02:04:08
Vitesses et denivelés horaires
3.5 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 10.8
640 m/h
1h35m14s
-796 m/h
1h17m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'29" | 3.2 km/h | |
2 | 19'04" | 3.1 km/h | |
3 | 18'28" | 3.2 km/h | |
4 | 21'22" | 2.8 km/h | 43'53" |
5 | 15'35" | 3.9 km/h | |
6 | 19'25" | 3.1 km/h | 32'15" |
7 | 18'50" | 3.2 km/h | 16'26" |
8 | 12'51" | 4.7 km/h | 31'34" |
9 | 15'55" | 3.8 km/h | |
10 | 16'30" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1108 Cal
352 Cal/h
Plus
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