83 - D+ la Seyne sur mer : cap Sicié - N.D du Mai - la Fosse
2024-05-19
Actions 3D
14.6 km

+863 m/-861 m

05:23
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Longueur et nombre de points

14.56 km

29007 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points

863 m

861 m

354 m

7 m

169 m
Date et durée

19 mai 2024
09:43

19 mai 2024
17:46

08:03:26

05:23:41

02:39:45
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.8

357 m/h
2h08m52s

-321 m/h
2h22m49s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | 13'50" |
| 2 | 24'47" | 2.4 km/h | 06'56" |
| 3 | 37'38" | 1.6 km/h | 18'54" |
| 4 | 23'47" | 2.5 km/h | 10'31" |
| 5 | 17'26" | 3.4 km/h | 01'27" |
| 6 | 24'31" | 2.4 km/h | 02'37" |
| 7 | 15'10" | 4 km/h | |
| 8 | 25'39" | 2.3 km/h | 46'43" |
| 9 | 26'24" | 2.3 km/h | |
| 10 | 20'03" | 3 km/h | |
| 11 | 27'04" | 2.2 km/h | 16'51" |
| 12 | 16'20" | 3.7 km/h | 02'58" |
| 13 | 22'10" | 2.7 km/h | 02'41" |
| 14 | 19'08" | 3.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

704 Cal
131 Cal/h
Plus

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KME
26.1 kilomètres effort
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